科普节气100问（101-108）

24节气中每个节气的由来、此节气如何养生、食疗、品茗

科普节气100问（81-100）

24节气中每个节气的由来、此节气如何养生、食疗、品茗

科普节气100问（61-80）

24节气中每个节气的由来、此节气如何养生、食疗、品茗

科普节气100问（41-60）

24节气中每个节气的由来、此节气如何养生、食疗、品茗

科普节气100问（21-40）

24节气中每个节气的由来、此节气如何养生、食疗、品茗

科普节气100问（1-20）

24节气中每个节气的由来、此节气如何养生、食疗、品茗

追星（1-10）

《追星》分为10集，每集30分钟，由全国科学技术名词审定委员会委员、中国天文学会理事、上海天文学会副理事长、中国科普作家协会常务理事及上海科普作家协会副理事长卞毓麟老师主讲，分别从哈雷彗星的传奇、彗星，掀起你的盖头来、冲破蒙昧，揭开天体运行之谜、望远镜的童年、天文学第一家族的故事、折射望远镜的始末兴衰、遥远行星的发现之旅、取消冥王星大行星资格的真相、登陆月球及探访火星介绍了天文追星。

家风家教家训（21-40）

家风家教家训

家风家教家训（1-20）

家风家教家训

二十四孝的现代解读（1-10）

"我们对于“孝”的理解是在不断变化的。改革开放以后，随着西方现代思想的传播，中国人开始用一种新的眼光看待传统的一切，包括传统的伦理道德。“二十四孝”的故事在现代人看来，有些利用现代科学原理根本无法解释。但我们对待传统文化，不能否定一切，但也不能全盘照搬，从精神价值、道德价值上看，“二十四孝”故事的价值是巨大的。在注重宣扬中华传统美德和传统文化的今天，我们要从新的角度来学习“二十四孝”故事，将传统文化中的“孝”继承发扬下去。

变废为宝（1-5）

废物的处置与利用。

走进红房子，人在故事中-西式餐饮制作与礼仪（1-10）

红房子是上海知名的法式西菜馆，现在坐落于淮海中路845号。她最早名为罗威饭店，由一对外籍夫妇创立，后更名为“喜乐意”，曾经在上海滩名噪一时。后几经易手，由上海人刘瑞弗出面接收，因其外墙为红色，并在梅兰芳大师的建议下，定名为“红房子”。经过多年来不断的传承与发展，红房子大胆地探索中西（文化）融合之道，研制出包括烙蟹斗、烙蛤蜊等独具海派特色的法式菜肴，广受人们喜爱。如今，她不仅作为西菜爱好者们的美食天堂，同时也作为黄浦区市民学习基地，和上海市民海派文化体验基地体验点之一，让更多学习者走进红房子参与体验式的学习，成为居民家门口的学习乐园，让西菜文化和海派文化走进千家万户。

阳台小菜园（1-16）

《阳台小菜园》分为16集，每集15分钟，分别从阳台，绿色种菜新选择、寻找一块好的菜地、种菜盆，蔬菜的家、小小菜盆学问大 、有土还是无土、栽培基质好处多、选择一颗小种子、关于种子的那些事、施施肥浇浇水、肥料，蔬菜最好的营养、阳台蔬菜的健康诊断、蔬菜生病怎么办、阳台种菜小秘籍一、阳台种菜小秘籍二、阳台种菜小秘籍三及我爱阳台种菜介绍了阳台种菜。

老克勒与小百搭沪语版（16-30）

沪语版通过服用中药，治疗和缓解各种病症

老克勒与小百搭沪语版（1-15）

沪语版通过服用中药，治疗和缓解各种病症

人体常用穴位（1-6）

《人体常用穴位》分为6集，每集30分钟，由著名中医针灸专家葛林宝主讲，分别从穴位数量、刺激穴位的用处、上肢穴位、胸腹部的穴位、背腰部穴位及下肢部的穴位介绍了中华灸法。

营养与健康-舌尖上的健康（1-15）

合理营养是人体健康的重要物质基础，而平衡膳食是是实现合理营养的根本途径。改善膳食结构、均衡饮食和增加运动能促进个人健康、增强体质，减少慢性病的发生风险。本课程从营养和膳食的角度出发，通过日常生活中的柴米油盐和习以为常的饮食习惯中的一些营养误区，让大家了解美味背后的秘密，学习到合理选择食物的方法，能够做自己的营养师，管理好自己的健康。

人身急救50法（41-50）

《人身急救50法》每次两集教会市民在遇到突发疾病和人身伤害时如何处理的方法。两分钟学习如何科学、正确地应对突发状况。

人身急救50法（31-40）

《人身急救50法》每次两集教会市民在遇到突发疾病和人身伤害时如何处理的方法。两分钟学习如何科学、正确地应对突发状况。

人身急救50法（21-30）

《人身急救50法》每次两集教会市民在遇到突发疾病和人身伤害时如何处理的方法。两分钟学习如何科学、正确地应对突发状况。